Основные признаки кетоза

Основные признаки кетоза

Добрый день, дорогой читатель моего блога.

Вас приветствует Татьяна Демьяненко.

Кетогенная диета по-другому называется низкомолекулярным рационом питания. Доподлинно известно что организм способен приспосабливаться к тому, что человек употребляет в пищу. Когда увеличивается поступление жиров и уменьшается усваивание углеводов, организму приходится задействовать резервы — использовать кетоны в качестве основного источника питания. Они в свою очередь продуцируются из жира печенью.

Что это такое

Кетоз – это естественный метаболический процесс, когда при лишении организма питательных веществ, жир используется в качестве источника энергии. Такое состояние специалисты называют диетическим кетозом. По большому счету это для организма человека не представляет опасности, но нельзя забывать, что во время этого процесса происходит образование соединений ацетона. Если их становится слишком много, у человека может развиться опасное заболевание — кетоацидоз.

Справка! Есть люди, чей организм не может производить инсулин (больные диабетом 1 типа), у них кетоз возникает при недостаточности инсулина. Такой кетоз называется диабетическим кетозом.

Отличие от кетоацидоза

Если кетоз развивается при недостатке в организме питательных веществ (углеводов), то при кетоацидозе кетотела образуются совсем по другой причине. Это – недостаток инсулина и эффектов его воздействия на организм.

Когда в организме человека не хватает инсулина, запускается цепная реакция, нарушается баланс между контринсулярными гормонами и инсулином. При этом в крови происходит накопление неутилизированной глюкозы и огромное количество кетотел. Такое явление провоцирует обезвоживание организма, так как почки активно пытаются вывести кетоны и глюкозу. Кислотно-щелочное равновесие смещается в сторону закисления, в результате чего развивается ацидоз.

Таким образом, разница между кетозом и кетоацидозом существенная. Кетоз – это получение энергии из жира, а кетоацидоз – это реакция организма на голод (при этом начинается слишком быстрое расщепление белков и жиров).

Справка! Кетоацидоз – это потенциальное осложнение диабета 1 типа, оно представляет собой предкоматозное состояние, поэтому пациенту требуется срочная госпитализация.

Признаки

Признаки того, что организм человека находится в кетозе следующие:

  • кетоновое дыхание – запах ацетона изо рта;
  • сухость во рту и постоянная жажда;
  • учащение мочеиспускания;
  • снижение чувства голода;
  • снижение веса;
  • появление проблем с пищеварением – изменение в питании может спровоцировать временную диарею или запор;
  • нарушение сна – после адаптации организма бессонница проходит;
  • чувство усталости, которое через несколько дней сменяется увеличением энергии и работоспособности.

Определить кетоз можно и при помощи анализов — снижение в крови глюкозы и увеличение бета-гидроксибутирата. Для этого анализа можно использовать тест-полоски. Если уровень кетонов 0,5-3 ммоль/л, а концентрация глюкозы 4,5-5 ммоль/л – человек находится в кетозе.

Также можно использовать тест-полоски для определения уровня кетоновых тел в моче. Однако, специалисты говорят, что это менее надежный способ выявления кетоза.

Если есть вопросы — пишите в комментариях.

До скорых встреч.

Татьяна Демьяненко

 

Добавить комментарий