ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ ТАТЬЯНА ДЕМЬЯНЕНКО И ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ 

Я являюсь тренером-нутрициологом, кето-коучем, членом Европейской Ассоциации Фитнес Тренеров.

Основная специализация — избавление от лишнего веса и ожирения. Избавление от жировых отложений в проблемных местах. Моделирование (построение тела).

8 ФАКТОВ ОБО МНЕ

  •  
  • Основатель первого в России Кето-Клуба
  • Мы сбросили уже более 30 тонн жира
  • С детства страдала ожирением, максимальный вес — более 200 кг.
  • Всю жизнь искала лекарство от голода
  • Патологическая обжора с пищевой зависимостью
  • Сертифицированный нутрициолог, фитнес-тренер, кето-коуч
  • Мама двух замечательных сыновей






ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ

’16    Fitness Professional Accociation
Прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса. На базе Российского Университета физкультуры и спорта. Стала выпускником-отличником.
’17    Europe Active
А потом получена аккредитация в Европейской ассоциации фитнеса.
’18    National Akademy of Sports Medicine
Ну и совсем недавно я стала сертифицированным кето-коучем.


МОЯ ИСТОРИЯ

Вот уже несколько лет я штудирую тему похудения и применяю знания на практике. Я помню отчетливо, до дрожи, то ощущение безысходности и на «грани», когда пыталась похудеть быстро на самых разных диетах. Я худела на силе воли, из последних сил борясь с тягой к еде. Я чувствовла себя заложницей. А потом я устала и пошла на операцию. Мне отрезали 2/3 части желудка.

Но и после операции я хотела есть, постоянно. Просто не могла(

А потом я познакомилась с кето. Нет голода. Нет тяги к сладкому. Я почувствовла жизнь, а не тиски. Свобода. Возможность дышать полной грудью. При этом каждый день сбрасывая вес.

Столько свободного времени! Ощущение себя …как человека, а не заложника болезненной привязанности к еде! Свобода! Сейчас пишу и поднимаю лицо вверх … вдыхаю жадно воздух … свобода! Это КЕТО.



Мои сертификаты

Обо мне 26 марта, 2016