Кето трюфели

Кето трюфели

Приветствую вас на своем сайте!

Говорят, на кето нет ничего сладкого? Хммм.

Предлагаю вам себя порадовать, чтоб жизнь была слаще.

Я вот, например, решила сделать кето-трюфели. И делюсь с вами рецептом

Нам понадобится:

Сливочный сыр — 450 гр.
Какао-порошок ½ стакана — 120 гр.
4 столовые ложки вашего сах.зама
пол чайной ложки рома, коньяка или виски (остальное можно оставить на пятницу )
1 столовая ложка растворимого кофе
2 столовые ложки воды
1 столовая ложка густых взбитых сливок

 

    1. В большую миску добавьте сливочный сыр, половину какао-порошка, сахарозаменитель, алкоголь, растворимый кофе, воду и густые взбитые сливки.
    2. При помощи миксера взбейте все ингредиенты, пока они не будут хорошо смешаны.
    3. Поставьте миску в холодильник на полчаса, чтобы полученная смесь остыла.
    4. Рассыпьте оставшийся какао-порошок. Раскатайте столовой ложкой из охлаждённой смеси маленькие шарики. Руками придайте шарикам правильную форму, а затем покатайте их в какао-порошке. В итоге вы получите около 24 шт.
    5. Поместите их по отдельности в маленькие бумажные формочки. Охладите перед подачей на стол.

рецепт конфет для кето диеты

Каждая конфетка содержит — 6,97 г жиров, 1,67 г чистых углеводов и 1,23 г белка.

Приятного угощения!

Есть вопросы? Задавайте в комментариях.

Поделитесь рецептом со своими друзьями, нажмите на кнопочки ниже:-)

Татьяна Демьяненко

Что еще почитать:

  • Мокко мусс
    Мокко мусс
    Добрый день, дорогой читатель! Этот мусс тает во рту и гарантированно удовлетворит все ваши шоколадные пристрастия. ⠀ Приготовить такой мусс дома проще простого!...
    Читать далее
  • Вкуснейший десерт: кето-мороженое
    Вкуснейший десерт: кето-мороженое
    Приветствую вас. Ну чем еще себя побаловать в знойное лето, как не мороженным. Мороженное получается очень вкусным. Кстати, это из тех рецептов, что...
    Читать далее
  • Рецепт бронекофе
    Идеальный рецепт бронекофе
    Добрый день, дорогие читатели. Предлагаю вам рецепт вкусного энергетического напитка. Он сможет дать прилив энергии, сил и работоспособности, а также нормализовать уровень сахара...
    Читать далее

Добавить комментарий