Добрый день, дорогой читатель. С вами — Татьяна Демьяненко. Жирная пища — не всегда враг для фигуры. Для чего нужно употреблять жиры при соблюдении кето-диеты, а также существует ли разница между видами жиров, вы узнаете из этой статьи. Зачем нужно употреблять жиры на кето Зачастую люди не
Читать далее →Добрый день! Рада вас приветствовать на своем сайте. КЕТО является научнообоснованной эффективной диетой, однако подходить к ней надо обдуманно, вооружившись знаниями. Их то мы и дадим в данной статье. Названий данная диета имеет несколько – кетодиета, диета КЕТО, кетоновая, низкоуглеводная диета, кетогенная диета. Суть ее сводится к
Читать далее →Добрый день! Яичный пост на кето диете — кратковременный период, длящийся не более 5 дней. Он предназначен для преодоления состояния плато, которое характеризуется остановкой снижения веса тела и замирании его на одной планке. Не происходит его уменьшение, несмотря на точное следование подобранному рациону питания и выполнение спортивных
Читать далее →Приветствую вас на своем сайте! Говорят, на кето нет ничего сладкого? Хммм. Предлагаю вам себя порадовать, чтоб жизнь была слаще. Я вот, например, решила сделать кето-трюфели. И делюсь с вами рецептом Нам понадобится: Сливочный сыр — 450 гр. Какао-порошок ½ стакана — 120 гр. 4 столовые ложки
Читать далее →Добрый день! Хочу разнообразить статьи о кето диете рецептами, которые позволят сделать ваш рацион разнообразным и очень вкусным. И хочу представить рецепт из свинины, который отлично подойдет на ужин или станет украшением вашего праздничного стола. Вам понадобится: Мясо: 900 гр. свинины; 3 чайные ложки соли; 1 чайная
Читать далее →И снова здравствуйте! На связи Татьяна Демьяненко и в этой статье мы с вами рассмотрим что такое кетоны. О чудодейственной кетогенной диете, возможно, вы уже наслышаны, но многим она незнакома. И напрасно, об одной из лучших снижающих вес диет стоит узнать ! Среди ее достоинств: бодрость и
Читать далее →Добрый день, рада приветствовать вас на своем сайте. В этой статье хочу ответить на довольно частый вопрос: как быстро войти в кетоз. Главной причиной положительного влияния кето-диеты является достижение состояния кетоза. Логично будет сделать вывод, что все кеторы, независимо от того начинающие они или продолжающие, стремятся запустить
Читать далее →